당뇨에 좋은 과일1 당뇨에 좋은 과일 당뇨에 좋은 과일 관련해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 현대인의 대표적인 성인병인 당뇨는 일상생활의 변화에 따라서 충분히 개선될 수 있는 질환입니다. 특히나 이 질환은 당분이 많이 들어 있는 달달한 과일들은 피하시는게 좋다고 볼 수 있습니다. 그렇다면은 어떤한 과일들이 좋은지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 당뇨에 좋은 과일 ?! 당뇨에 좋은 과일 첫번째는 블루베리 입니다. 블루베리는 먼저 설탕이 매우 적은 과일이라고 할 수 있습니다. 최근 연구 결과에 따르면은 가장 많이 블루베리를 먹은 사람들은 가장 적게 먹은 사람들보다 당뇨병에 걸리는 확률이 25%이상 낮았다고 합니다. 당뇨에 좋은 과일 - 추천! 2020. 3. 26. 이전 1 다음
